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2026年5月 4月の体重 血圧 歩数2026年05月04日観劇と 園芸と 健康と･･･を毎日2L以上飲む。運動療法:体力を落とさない様に歩く。服薬:アロプリノール100mg１錠/日56歳 '18年4月25日 通院の距離が遠いため高石藤井病･･･- ホルモン炒飯2026年05月03日さゆりん❤️潰瘍性大腸炎･･･.0℃ レクタブル注腸 ペンタサ坐剤1g💊強力ポステリザン(軟膏)2･･･ルプロ酸200mg、デパケンR100mgチョコたんのお世話9:30 ･･･
- 胸の巨大血腫対策中! でも納豆をどうしても食べたいるなまま。 ヒスタミンは菌が発生させる>。<?2026年05月03日★lunamamaのエコブログ★･･･のお話ですー ヒスタミン的に納豆NG! って Geminiさん･･･t; 100gあたり10mg~100mg(感受性が高い人は症状が出る可･･･
- 明太釜玉うどん2026年05月02日さゆりん❤️潰瘍性大腸炎･･･6.4℃レクタブル注腸 ペンタサ坐剤1g💊強力ポステリザン(軟膏)2･･･ルプロ酸200mg、デパケンR100mgチョコたんのお世話9:30 ･･･
- 4月のむくみ対策に。間食をバナナに変えてやさしく整える食習慣2026年04月14日ゆきなべのブログ･･･ バナナ100gあたりの目安は エ･･･mg カルシウム 100mg マグネシウム 4･･･
- 4月のストレスゆらぎに。食事でやさしく整える、忙しい女性のための栄養習慣2026年04月02日ゆきなべのブログ･･･をしっかりとりたい時に便利です。100gあたり118kcal、たんぱく･･･ぱく質16.5g、マグネシウム100mgを含みます。豆腐は崩れにくく料･･･
- 調香師への道2026年05月03日tadayuki2024のブログ･･･け、霜降り平茸、今帰仁産えのき茸180g、細竹水煮、BP糸こんにゃく黒･･･トラム50mg、胃薬レバミピド100mg、プレガリバン75mgを飲みま･･･
- 調香師への道2026年05月02日tadayuki2024のブログ･･･け、霜降り平茸、今帰仁産えのき茸180g、細竹水煮、BP糸こんにゃく黒･･･トラム50mg、胃薬レバミピド100mg、プレガリバン75mgを飲みま･･･
- 4月のゆらぎ対策に。自律神経をやさしく整える食事とマグネシウム習慣2026年04月10日ゆきなべのブログ･･･す。成人女性では、1日280~290mgが推奨されています。毎日まとめ･･･目したい栄養素 マグネシウム 100mg、カリウム、食物繊維選び方続け･･･
- 4月の体調管理にこれだけ足して✨紫外線が気になる季節の栄養チェックリスト2026年04月05日ゆきなべのブログ･･･ 30~49歳女性の食事摂取基準では ビタミンCは1日100mg ビタミンEは1日6.0mgが目安です✨ ･･･
